カテゴリ:明晰夢・夢精( 19 )

7/7/0日目

明け方夢精した。

完全なる明晰夢だったと思う。

エロ禁を徹底してた割には結構早い周期だと思う。

しかし昨日の夢は、欲に負けた感はある。

明晰夢でも我慢することによってさらに性ホルモン、溜まった精子は再度体に吸収され、

そこから性フェロモンが出つつ、女性にもいい印象を与える。

禁欲的に女性にもてたいと思うから禁欲するやり方、いや目的及び内容は上記だと思う。

禁欲を続けるというよりは、オナニーをいかにしないかというのが大切であり。

禁欲も大切ですが、まず第一に行動しないと意味がないのを肝に銘じるべき。

毎日の生活を変えるぞ!!!
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by xia22 | 2012-05-12 03:49 | 明晰夢・夢精

23/0/0日目

明け方夢精した

無意識だったと思う

最近は私生活及び仕事が充実してる

疲れもあったのかと思う、またエロの流れがいいのか悪いのか

オナ禁のように最初が辛い

てか、なんでも最初は辛いもの

考え的にも見たところで…と思うことが多くなってきた

今後とも夢精の影響、特に周期はこれ以下にしないよう、三週間から一ヶ月、平均的にはこれぐらいにしていきたいとも思う。
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by xia22 | 2012-03-15 13:58 | 明晰夢・夢精

55/0日目

昨日の明け方夢精した。

エロを久しぶりに見たせいもあるかもしれない

そして久しぶりに明晰夢だった。

欲望の赴くままではなかった、目覚めはやはりよくなかったが、仕事中は逆にテンションが上がった気がする。

今回はちょっとやってしまった感が強い

次回今回のような夢精をした場合はリセット扱いにしようと思う。

エロの観点から見ても性欲が低い状態から急にエロを見ると影響があるのだろう。

エロ禁の意識を持ってエロを解除するのと、エロの概念を無くしてエロを見るのとではやはり違う。

最近の考えはだいぶ後者に近くなったが、エロを見る時も段取り踏んで、一気にエロ動画なんて見ないようにしたい。
このエロを見ない時間を効率よく使えていない

エロ動画を見るのをやめ、そしてその時間を使ってスキルアップを図っていきたいとも思う。
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by xia22 | 2011-11-24 03:48 | 明晰夢・夢精

44/0日目

昨日の明け方夢精した

エロ禁は続けていたが、邦画のドラマを見たときに多少エロい表現があったのが心残りだ。

周期的に見てもほぼ二週間。

無意識の中ではなかったが明晰夢ではなかった。

起床後は多少だるい部分及び覇気が無くなったように感じる。

モチベーションも上がらない…

最近は明晰夢の夢精というのはほとんどない。

そもそも明晰夢すら見ない

起床の時間がバラバラだし、起き方もだいぶ変えたためだろうか…

過去から見ても2週間というのはちょっと早いようにも思う、ピークの時は3週間から一ヶ月の間に夢精してたような気がする。

夢精の周期も現在12日〜16日、この間はエロ禁等を徹底していきたいと思う。
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by xia22 | 2011-11-13 05:06 | 明晰夢・夢精

15+0日目

昨日の明け方夢精した。

明晰夢だったようにも思う。

しかしエロくはなかった、

エロを連続で見たからか?とか思ったけど、周期の可能性もある。

翌日は、多少モチベーションが下り、睡眠にも影響が出た。

今のところ14日周期なので、一か月前後は特に気をつけたい

また、この数日で再度夢精してしまうこともあるので、エロ禁を意識だ!!!

エロを見る時もただ単にだらだら見続けるのではなく、目的・時間を決めたい。
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by xia22 | 2011-10-15 19:09 | 明晰夢・夢精

59日目

ここ二日で連続で夢精したかもしれん

昨日は確実

今日は昨日のを全部出し切った感じだった

影響は今のところ、睡眠ぐらい

昨日の朝はめちゃくちゃきつかった、

現在の夢精の扱いは、リセットにはしない、たとえ二日連続だろうが、エロ見まくってしまっただろうが

まぁ今回は、一週間のなかで連続の夢精の概念として、出し切った形だと思ってる

エロはほとんどというか、ここ数日は全く見ていない

過去にも書いたが、夢精の扱いは人それぞれだと思う

私生活にメリハリがなく、エロもダラダラとか見てて気持ちを改めまたリセット扱いにするとか

完璧に続けてて夢精したから、また最初扱いにするのかとか

昨年の後半は完璧に続けてても、夢精の時はリセットにしたときは、あまりモチベーションガ上がらなかった

また最初からか…という負担だった

しかし、よくよく考えれば、最長記録の時は、夢精だろうが、リセット扱いにはせず、あそこまで行けた。

短すぎの周期はあまり精神的・肉体的にも負担がある

一ヶ月前後の周期にしていきたいとも思う、

今回は三週間前後なので、
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by xia22 | 2011-05-20 03:39 | 明晰夢・夢精

65日目

今日の明け方夢精の衝動に襲われた。

前回の夢精からエロ禁は徹底、夢精から9日目、ここ1ヶ月は一週間前後で夢精してた。

自分自身の考えとして、夢精にも周期はあると思う。

完全エロ禁でも夢精は来る。

今回は禁欲という観点から意識できていたのでこらえることができた

夢精にもいろいろある、明晰夢、無意識、また現実と夢の区別がつかないような夢精、

無意識下の夢精はやむ負えない部分もある。

だが、明晰夢、これは夢の中だと意識して好き放題できる、夢精を避けるポイントは明晰夢を見ているときに、性欲に持っていかないこと

次は周期もずれるかもしれない、

一週間ごととかではなく、一ヶ月以上の周期を目指して行きたい。
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by xia22 | 2010-12-24 13:47 | 明晰夢・夢精

エロと夢精の関連性

明け方夢精した。

エロ禁はちょうど二週間にてリセット。

前日の深夜にエロを見て、明け方夢精したわけだが、前回の夢精とまったく同じように思う。

夢精の周期とエロの関連は高い、

夢精を極力抑えるポイントは、エロを夢精の周期に重ねて見ないようにすること

今のところ3週間ちょいで夢精してしまった。

次回は3週間を目安に、その期間はかならずエロを見ないことにより明晰夢によるリセットは防ぐことができるのではないかと思う。

最近では明晰夢の夢精も肯定するべきか否かで非常に迷っている、意識化に関係なく、夢精は不可抗力の分が強いのではないか・・・と、明晰夢をリセット扱いとし、また最初からという心理的な負担を増加させているのではないかと・・・

明晰夢をリセット扱いするか否かに関しては、その時のモチベーションしだいなのではないかと思う、エロを連続で見つつだらけた生活の中で夢精したため、意識化に関係なく、気分転換のためにリセット扱いにするとか、非常に充実した生活をしていても明晰夢のためにリセットしてネガティブになるよりかは、ポジティブに考えるべきなのではないかと。

なので今回はリセット扱いにはせずに、今後の教訓としてこれを学び、次回もまったく同じような夢精をしてしまった際にはリセットとして扱おうと思う。

前回の日記のとおり、一週間エロ禁を目指すのではなく、一日一日見ないという心がけが大事なのではないかと思うので、今後とも一日一日の積み重ね、禁欲生活をして行こうと思う。

また夢精後に気をつけなければいけないのが、連続で夢精すること、連続リセットで考えられるのは

1-夢精の快楽がまだ残っていて、禁欲による反動のため

2-出し切らなかった精子により、残りすべてを排出するため

3-夢精後、連続でエロを見て1・2の片方ないし両方を含めたため

こういった点を気をつけていこうと思う。
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by xia22 | 2010-11-12 18:54 | 明晰夢・夢精

1日目

明け方夢精した、

今回はリセット扱いにすべきか否かですごく迷うような形だった。

今までは明晰夢・無意識のみとあったが…

夢なのか現実なのかわからない夢精だった。

夢の中で自由が利かないような形だ

一ヶ月を超えたあたりから夢精の衝動が一週間でものすごく増えたような気がする。

特にエロい夢だ。

これは完全エロ禁のせいであろうか、というよりも完全エロ禁になれていないためかもしれぬ。

とりわけまた昨日は飲み会だ、久しぶりに会えばそりゃエロい話題にもなる。

これもいけなかったのかもしれない。

また夢精後はものすごくムラムラが来る。

これも気をつけねばならぬ

前回のリセット扱いも夢精のためだ。

明晰夢・また今回のような原因がわかるような夢精、これもリセット扱いにしよう。

完全な禁欲による効果を得るには夢精すべてを我慢すべきことにあるのだろうか

187氏、空想丸氏の記事を読むと夢精すら我慢、これは夢精全般と仮定するなら、今回は完全なリセット扱いにするべきだともいえる。

自分自身の夢精の周期は最長30日だ、2ヶ月以上夢精なしで過ごすにはどうすればいいのか、

これを重要な位置づけとしたい

また日数も延ばすことも大事だが、それ以上に大事なことは禁欲生活の中で毎日をいかにどう過ごすかということではないだろうか

今一度、初心に返り、禁欲生活を送るぞ。
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by xia22 | 2010-10-20 01:58 | 明晰夢・夢精

夢精について part1

今日の明け方、明晰夢かつとてつもなくエロい夢を見た

危うくリセット扱いになるところだった

今回は一週間も経たずに連続夢精の危険性があった

『エロ禁を徹底しているのに夢精しそうになった(してしまった)』

個人的な見解としては

『疲れているとき』これは結構当てはまるかもしれない

また夢の印象が結構残っている

疲れているため、浅い眠りのときでも、覚醒せずに夢と現実の狭間をさまようのかもしれない

次の見解としては、人間の第六感?

興味深いのだか、『最近、夢精してないなー』とホントにふと思ったとき、高確率で夢精していたように思う。

昨日も上記に近かった、「なんだか夢精しそうな気がする!やばい!気をつけなきゃ!」ってな感じだった

何気ない中で、こう思ったときは逆に気をつけさえすれば回避できるのかもしれない。

夢精は不可抗力の側面が強いかもしれないが、禁欲を続けるにあたって避けては通れない人が結構多いかと思う

夢精も極論を言えば精子の排出はオナニーと同じだ。

変わってくるのは精神・肉体への影響である。

すべてはコントロールできないものをコントロールする、こういった意識を持つのが、成長への近道なのかも知れぬ。
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by xia22 | 2010-10-16 23:57 | 明晰夢・夢精