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70日目

最近は忘年会シーズンで更新が滞りがちだ。

ここ数日は飲みの連続、二日酔い、三日酔い、毎日飲んでる。
禁欲に関しては、エロをリセットした。

ここ数週間は性欲を無くす方向で生活していたように思う。

また行動においても、いろいろと興味を無くしている…

完全なエロ禁はデメリットがあるのではないか

女性に対する意識もほぼない、

まぁ、もちろん男にも興味はないが

なにも思わない、

性欲を転化し、その欲求を他の方向に向けていない、

三大欲求は人間にとって必要不可欠なものだとおもう。

食事したり、寝たり、子孫本能

日常生活で必要なのは前者ふたつ、後者は長い間の中で必要だ。

日常生活のなかで性欲はコントロールされるべきである。

欲求が高すぎれば犯罪にもなりかねないが、低すぎると行動の側面でデメリットがある。

よく恋愛サイトなどを巡っていたがそれすら、時間の無駄、とか思ってる。

ホントここ一ヶ月で音楽・ネットサーフィン・私生活、だいぶ変わった。メリット・デメリット含めて。

そもそも日数を気にしなくなった、今何日目だーとか

完全に女性への興味を失ったのは初めてかもしれない。

だが初心は何だ?

根本的、心の根底で求めているのは、やはり女性と楽しく遊んだり、食事行ったり、旅行したり、といったことだ。

性欲をこの行動に移して、努力したのは前年の例だ、

エロもオナも完全ではなく、いかにコントロールしていくかが重要、

エロを見た時の、見るだけ→触るだけ→動かすだけ→出さなきゃいいや→明日からまた頑張ればいいや!といったものは、なかなか精神を鍛えないと難しいものがある。

エロのメリット・デメリット、また性欲を高める生活、食事などを中心に今後とも生活していきたい。

日数を稼ぐばかりがエロ禁ではないと思った、

自分自身のルール、また目標、こういうの大事。
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by xia22 | 2010-12-29 02:16 | 思ったこと

65日目

今日の明け方夢精の衝動に襲われた。

前回の夢精からエロ禁は徹底、夢精から9日目、ここ1ヶ月は一週間前後で夢精してた。

自分自身の考えとして、夢精にも周期はあると思う。

完全エロ禁でも夢精は来る。

今回は禁欲という観点から意識できていたのでこらえることができた

夢精にもいろいろある、明晰夢、無意識、また現実と夢の区別がつかないような夢精、

無意識下の夢精はやむ負えない部分もある。

だが、明晰夢、これは夢の中だと意識して好き放題できる、夢精を避けるポイントは明晰夢を見ているときに、性欲に持っていかないこと

次は周期もずれるかもしれない、

一週間ごととかではなく、一ヶ月以上の周期を目指して行きたい。
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by xia22 | 2010-12-24 13:47 | 明晰夢・夢精

46日目

禁欲の効果があまり実感できていないと感じるときに、一回抜いてリセット・そのまま続けるという選択があると思う。

長期に渡って禁欲を続ける時、やはり効果の実感はやはり下がってくる、これはエロを見たり、二度と抜かないと一緒の事だと思う。

しかしながら禁欲の効果が下がってるのではなく、常に効果があるとしたらどうだろうか、生活習慣から来る変化もあるだろうが、精神的な変化は常に高いのではないだろうか。

効果が無いのではなく、効果の実感がない

オナニーが悪といった意識はいつ持ったのだろうか…、高校時代にほとんど毎日していたオナニ―を禁じることによってえられる、生活の変化、そして身体的・精神的の劇的な変化、これをもう一度体験するのは個人としては無理だと思う、あのような実感は得られそうにない。

常にやる気はもともとあるんだ!、やらなければならないという追われる意識を持たず、常にやる気はある!、そういったポジティブな意識、意識・思い込みを持つんだ!

ツケは後で必ずやってくる、さぁやるぞ!
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by xia22 | 2010-12-04 22:23 | 思ったこと