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71/0日目

最近はどうやら初心を忘れていたようだ、

エロを見ても抜かなきゃいいだろ、と

自分に甘い

都合のいいように解釈し、だらだらと日数ばかりが延びるばかり

こんなの禁欲じゃないだろと

ここまでこれたのも来月会えるかもしれない自分をかえるきっかけを与えてくれた女性

その人に自信を持って会えるのか

高校卒業して、大学卒業して、社会人となった今、いい男に慣れたと言えるのか

演じる自分ではない、素の自分が一番いいと言ってもらえるように

初心に返って頑張ろう
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by xia22 | 2011-12-10 04:10 | エロ禁

64日目

睡眠の質とか、エロ禁とか、最近は思うことが多い

禁欲の本来の質、仕事と私生活の中でそもそも欲とは何かと

思慮深くなるとは、禁欲をすることによって、考える時間を作れることだと思う。

禁欲し、その結果自分がどうなりたいのか考えること、これでも禁欲の意義はあると思う。

しかし、行動に移せない、それはなぜか、

根本的要因の中で、そこまで考えていないのが実状なんだろう

成長するには何か具体的なものが必要だ、

目標がない、生活のメリハリがない、情熱を向けられるものがない、

そもそもこんな感じだから流されてしまうんだ。

今月の目標でもある、何事も意識すること、

これを忘れずに一日を過ごす!
休日と仕事のある日では起床した時の目覚めが全然違う、

心の奥底に仕事行きたくない気持ちがあるのか、

休日はもったいないから充実するぞ!っといった思いがあるのか

昨日はいつもお世話になっている人と話す機会があり、社会人から見たら、生活の習慣等がどうかわっていったのかという話を聞いた

暴飲暴食とまではいかないが、20代中盤は生活がかなり不規則だったとのことで、やはり生活習慣を改めることから始めたいと思う。

特に食事はきちんととる。

また睡眠においても寝る前にこの時間に起きる!といったことを念じると良いと聞いた。

睡眠の概念はかなり不安定だが、まずは二度寝せずに起きる!といったことを徹底したい。
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by xia22 | 2011-12-03 05:31 | 思ったこと

二ヶ月まとめ part3

早々二ヶ月である。

最近の気持ちの沈みようは夢精の影響なのかなと思い始めた。

この二ヶ月を振り返ってみようと思う。

-総合-
一か月目に比べると、性欲はだいぶ落ち着いている気がする。

しかし、エロ禁というよりは、エロなど存在しないといった意識のためか、欲が無くなりつつあったようにも思う、

そのため、やはり物事に対する欲求が低かった。

全体的に、禁欲をして何かを得るといった行動をしていなかったようにも思う、

しかしながらまったく卑屈にならず、ポジティブな感情で毎日を過ごせた。

-行動・精神・睡眠-
予定が入った時の行動、また睡眠とも関わるが、短時間の睡眠で一日をアクティブに過ごせたと思う。

しかしながら、予定の無い時、また翌日仕事の時、意識の低さ及び睡眠欲に負け、ぎりぎりの生活が多かった。

反省点の一つである。

-運とか-
最近は、何かいいことが合った時の思いといいますか、感じることが多いね、

また最近は女性との関わりも増えた?ようにも思う。

こういった出会いを大切にしていきたい。

-三ヶ月目の目標及び意識すること-
今月は特にリセット及び、エロ禁の概念について気をつけて行きたいとも思う。

大体12月前後にリセットも多く、冬を長期で乗り越えたことはないので特に

また性欲、睡眠欲、食欲における、三大欲求の概念を見なおし、平均化、性欲から、食欲、睡眠欲にどう変わっていくのかも考えて行きたいと思う。

最期に、禁欲全般的にいえるが、意識すること、

何事も、意識して過ごす、

何も考えずにだらだら過ごさない、

これに尽きる。

まずはこれを徹底だ。

睡眠も、時間ではなく、起床時間で勝負する。

語学や資格等の時間を作る、具体的に

女性との関係も年末年始において飲み会など積極的に参加していきたい。
一日一日を大切にし、来月、来年につなげて行こうと思う。
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by xia22 | 2011-12-01 05:28 | オナ禁まとめ