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20日目

劇的な変化というものはない。

何かを続ける大切さみたいなところはある。

意識というかただ続けるというよりも、行動していくことが大切だ。

目的ではなく手段であり、何かを続けていくことで何を得るか。それを実現していこう。

# by xia22 | 2020-06-14 19:25

16日目

毎度のごとく抜いてしまうとなかなかすべての物事においてやる気が起きない。

今はやっと動画鑑賞することはあれど見てどうなるという気はしている。

ただここで抜いてしまうということはもちろんあり得る。

今日一日また頑張ろうというか、いつ抜いても気にしないということを意識して毎日を過ごしていく。

ただ原動力という部分では、行動して言うことが大切だ。

# by xia22 | 2020-06-10 19:47

11/26

エロを見てしまい油断してリセットしてしまった。反省点だ。

1か月超えたあたりからのリセット欲がすごくあったためかと思うが、エロ禁を意識しつつ行動して行く。

罪悪感という部分では致し方仕方ないと思うのが一番いい方法だと思う。

『リセットしてしまった』という部分が一番罪悪感や悪いことだと思い込むことが日々の生活の中でデメリットだと思っている。

今まで1~2日でリセットを繰り返していたのだから39日は上出来だと褒めてあげたいくらいだ。

※今後の行動習慣・目標
1.リセットしようがしまいがブログを続ける。
   日々の生活の中で何かを続けることから行動が変わると信じている。
2.禁欲の意識をもって生活する。
   ブログのテーマでもある欲求のコントロールをメインに今後も精進していく。
3.目的意識を持つ。
   リセットするならするで目的をもってリセットする。
&連日でリセットしない、まずは目先の一週間、リセット期間は12/3~12/10

# by xia22 | 2019-11-26 23:59 | オナ禁まとめ

11/24

38日目

日々の感受性が豊かになるのは禁欲のメリットだと思う。

禁欲のデメリットはリセット後の後ろめたさやネガティブな考えにあるかとも思う。

リセットしてしまったから・・・というような考えが一番よくない。

思い込みもあるのであろうが、禁欲を頑張ってるからいいことがあった。これを大いに感じる力は伸びるような気がする。

残り半日、今日も一日乗り越えましょう。

# by xia22 | 2019-11-24 18:43

11/23

性欲を高めるためにどうすればよいか?

食生活の改善から進めるべきか?、今の課題はまさにこれだ。

三大欲求という部分ではこれが課題となるであろう。

ただ禁欲を続けるだけでは駄目だ、禁欲を通して何を得るか、どう行動するか?

今一度自分を見つめ直す。

# by xia22 | 2019-11-23 23:02